Pour se sentir bien dans sa peau et être en bonne santé à la fois, il est fortement recommandé de faire du sport et de manger équilibré. Ces deux notions sont complémentaires et vont toujours de pair pour obtenir une silhouette de rêve rapidement. Cependant, il existe plusieurs types de sport qu’on peut pratiquer et…Continue reading Les sports les plus efficaces pour perdre du poids
Catégorie : Sport
Course à pied : comment choisir les chaussures adaptées ?
Vous aimez pratiquer la course à pied ? Sachez que pour effectuer correctement cette activité physique et pour éviter les risques d’accident, vous devez être bien équipé. Parmi les équipements indispensables pour faire de la course à pied, il faut des vêtements appropriés et des chaussures de course. Pour les chaussures, il est vraiment important…Continue reading Course à pied : comment choisir les chaussures adaptées ?
Saut en parachute pour les avides de sensations fortes !
Si vous faites partie de cette catégorie de personnes qui ne vivent que pour les montées d’adrénaline, on peut supposer que vous avez déjà tout essayé. Les grands huit, les sports de haute voltige, peut-être le deltaplane ou le parapente et d’autres sports aussi extrêmes, tout cela vous est familier et en avez-vous fait plus…Continue reading Saut en parachute pour les avides de sensations fortes !