Comment lutter contre la rétention d’eau ?

L’organisme a tendance à retenir les liquides que nous absorbons sous la peau quand les reins ne les évacuent pas. C’est ce que l’on surnomme la « rétention d’eau » ou « œdème ». Plusieurs facteurs comme les dérèglements hormonaux, l’alimentation ou un problème de circulation sanguine peuvent favoriser le phénomène de rétention d’eau.

Course à pied : comment choisir les chaussures adaptées ?

Vous aimez pratiquer la course à pied ? Sachez que pour effectuer correctement cette activité physique et pour éviter les risques d’accident, vous devez être bien équipé. Parmi les équipements indispensables pour faire de la course à pied, il faut des vêtements appropriés et des chaussures de course. Pour les chaussures, il est vraiment important…Continue reading Course à pied : comment choisir les chaussures adaptées ?

Saut en parachute pour les avides de sensations fortes !

Si vous faites partie de cette catégorie de personnes qui ne vivent que pour les montées d’adrénaline, on peut supposer que vous avez déjà tout essayé. Les grands huit, les sports de haute voltige, peut-être le deltaplane ou le parapente et d’autres sports aussi extrêmes, tout cela vous est familier et en avez-vous fait plus…Continue reading Saut en parachute pour les avides de sensations fortes !